Le massage californien
Il se caractérise par de longs et lents mouvements fluides et doux qui sculptent et recréent le schéma corporel afin de vous donner une sensation de vagues et bercements.
Ce massage vous donnera une sensation de relâchement et de lâcher-prise alliés à une détente musculaire afin de vous faire voyager sur les côtes californiennes.
Il est possible d’y associer de la réflexologie plantaire ou du visage
Le massage Amma Assis
C’est une méthode de détente et de relaxation, pratiquée sur une chaise ergonomique prévue pour ce type de massage. C’est un massage dynamique d’une durée de 20 minutes et qui se pratique sur les vêtements.
Je viendrai masser l’ensemble du haut du corps (dos, épaules, nuque, tête, bras, mains). Ce massage se réalise par un enchaînement précis de différentes manoeuvres.
Il est possible d’y associer de la réflexologie palmaire.
Le massage Amma Assis
C’est une méthode de détente et de relaxation, pratiquée sur une chaise ergonomique prévue pour ce type de massage. C’est un massage dynamique d’une durée de 20 minutes et qui se pratique sur les vêtements.
Je viendrai masser l’ensemble du haut du corps (dos, épaules, nuque, tête, bras, mains). Ce massage se réalise par un enchaînement précis de différentes manoeuvres.
Il est possible d’y associer de la réflexologie palmaire.
La sophro-relaxation
La sophrologie permet de se relaxer, de mieux gérer son stress au quotidien mais aussi d’apprendre à se connaître.
Lors de mes séances, je favorise des techniques respiratoires, une attention paisible et un relâchement musculaire, afin de relaxer et renforcer votre équilibre intérieur et à développer vos ressources personnelles.
